БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ / КУРС АЛЕКСАНДРА КОРЯГИНА

1990,00
р.
Три лекции по основным классическим упражнениям:
  • жим
  • становая тяга
  • присед

Курс поможет поставить технику, избежать самых распространённых ошибок и, следовательно, травм.

Конечно, прогресс в весах, силе и массе при должном подходе обеспечен.