Made on
Tilda
Индивидуальное ведение
Набрать, сбросить или стать сильнее. Программа, питание и разбор твоих видео, а план тренер правит каждую неделю, пока цель не сдвинется.
за месяц ведения
Купить · 4 990 ₽✓План за 48 часов или возврат денег. Не прислали программу и питание после анкеты, возвращаем 100%.
Оплата сразу. После оплаты придёт анкета, дальше всё идёт по шагам.
Задать вопрос тренеруРезультаты
Почему с тренером быстрее
Чемпионы не тренируются по файлу. Рядом всегда человек, который видит ошибку раньше тебя, вовремя меняет нагрузку и не даёт свернуть, когда тяжело. Раньше это было доступно единицам. Теперь так можно заниматься тебе.
Наши обязательства
Не прислали программу и план питания в течение 48 часов после анкеты, возвращаем всю сумму.
Выполняешь план и присылаешь отчёты, а прогресса нет. Тренер бесплатно перестраивает программу и продлевает ведение, пока результат не пойдёт.
Цель фиксируем в анкете. Каждые 2 недели сравниваем цифры и фото, и ты видишь, что изменилось.
Старт
Цель, уровень, график, инвентарь, травмы. Десять минут, можно с телефона.
Получаешь план тренировок и питания под твои цель, график и то, что у тебя есть дома или в зале.
Присылаешь видео упражнений, тренер разбирает технику и говорит, что поправить.
Тренер смотрит результат и меняет нагрузку и питание. Созвон по желанию, если так удобнее.
Что входит
Персональная программа, корректировка по прогрессу, разбор техники по видео.
Норма калорий и белка, дальше твоя обычная еда: ресторан, доставка, выходные.
Чат весь месяц. Вопросы по технике, самочувствию и питанию без ожидания.
Курс или ведение
Курс подходит, если ты дисциплинирован и умеешь работать сам. Ведение подходит, если хочешь, чтобы план строил и менял тренер.
Для кого
Под каждый запрос собираются своя программа и своё питание. Уровень значения не имеет: новичку сопровождение нужно даже больше.
Кто ведёт
Отзывы
Instagram и Telegram школы.
Вопросы
Месяц. Дальше всё решаем в личном общении с тренером.
Да. Программа собирается под твой уровень, технику тренер проверяет по видео с первой недели.
Нет. Программа строится под то, что у тебя есть: зал, гиря, турник или только пол дома.
Можно. Напиши про них в анкете, программа и упражнения подбираются с учётом ограничений.
Тренер подберёт из курсов школы то, что подходит под твою цель, и встроит в твою программу.
Если ты выполняешь план и присылаешь отчёты, а прогресса нет, тренер бесплатно перестраивает программу и питание и продлевает ведение, пока цель не сдвинется. А если мы не прислали план за 48 часов, возвращаем деньги.