Курс врача · ЛФК · кисти и локти
ЛФК: кисти и локти
ЛФК для кистей и локтей: как самому диагностировать проблему, понять причину и устранить упражнениями. Курс записал врач, можно брать зону отдельно.
Доктор Демченко — спортивный врач, мануальный терапевт, невролог, вертебролог и остеопат. Курс записан совместно с Виктором Блудом и его наиболее успешными учениками.
Блок по зоне «Кисти и локти» максимально информативен и местами напоминает лекции: наглядно показывает, как самостоятельно диагностировать проблему, понять, чем она вызвана, и как её устранять.
Что получишь
- Самодиагностику зоны: как понять, что именно беспокоит
- Разбор причин: почему возникает боль и ограничения
- Упражнения, которыми проблему устраняют
- Подачу врача, наглядно, как лекцию
- Доступ навсегда, смотреть можно с телефона и компьютера
Для кого
Подойдёт
- Ноет локоть или запястье после нагрузки
- Хочешь разобраться сам, а не гадать
- Нужна понятная система упражнений по зоне
Не подойдёт
- Острая травма или резкая боль — сначала к врачу
- Ищешь силовой тренинг на массу
Что в курсе
Формат
Как устроен курс
Курс врача
Записан спортивным врачом, мануальным терапевтом, неврологом, вертебрологом и остеопатом.
Самодиагностика
Учит самому понять, что именно беспокоит в зоне.
Причина
Разбирает, чем вызваны боль и ограничения.
Упражнения
Показывает, как проблему устранять шаг за шагом.
Отзывы о школе
из переписки с учениками за 6 лет · Instagram и Telegram
Одна зона или весь курс
Эта зона
990 ₽
- ЛФК: кисти и локти
- Доступ навсегда, обновления бесплатно
- Хватит, если беспокоит одна зона
Весь ЛФК-курс
3 990 ₽ 6 990 ₽
- 6 зон тела одним комплектом
- Выгоднее на 1 950 ₽, чем по отдельности
- Доступ навсегда
Вся школа
9 990 ₽
- Все 50+ курсов школы + каждый новый
- Гиря, турник, сила, статика, ЛФК, арм
- Один платёж, доступ навсегда
