BLUD.INFO ← все курсы Кабинет

Главная · Каталог · Курсы Гоги Тупурия

Курсы Гоги Тупурия

Гога Тупурия — тренер и действующий спортсмен. Его курсы — про понятную работу с телом новичка: набор массы и снижение веса с разбором питания «что, когда и сколько», плюс курс из 14 тренировок с одной штангой.

Курсы Гоги Тупурия входят в каталог онлайн-школы атлетизма BLUD. В каждом первый урок открыт до оплаты.

6 лет · 15 000+ учеников · первый урок в каждом курсе открыт

Все курсы школы, включая других авторов →

01

Своё тело

Сила и контроль собственного тела — без зала и железа

Гога Тупурия

Укрепляем ноги дома (Гога Тупурия)

акцент: ноги4 тренировки

Хочешь сильные ноги без зала990 ₽ Гога Тупурия

Снижение веса (Гога Тупурия)

новичок · свой вес4 тренировки

Есть лишний вес, хочешь убрать жир990 ₽ Гога Тупурия

Функционал с собственным весом (Гога Тупурия)

подготовленным · свой вес3 тренировки

Уже уверенно тренируешься со своим весом990 ₽

02

Зал · сила и масса

Штанга и гантели: жим, присед, тяга, программы на силу и массу в зале

Гога Тупурия

Набор массы (Гога Тупурия)

новичок · зал6 тренировок

Худой, тяжело набрать вес990 ₽ Гога Тупурия

Курс с одной штангой (Гога Тупурия)

средний · зал14 тренировок

Средний уровень, есть опыт со штангой990 ₽

03

Армрестлинг

Армрестлинг, хват и предплечья — техника и сила рук

Гога Тупурия

Сила рук (Гога Тупурия)

любой · доп. вес5 тренировок

Хочешь сильные руки и связки990 ₽

Хочешь несколько направлений? Полный доступ — 9 990 ₽ · вся школа навсегда, без подписки

Не хочешь выбирать — бери всё

Полный доступ · 9 990 ₽ Весь каталог