Именной курс AKIMBO69 · армрестлинг · техника
Армрестлинг: обучение борьбе
Все знания об армрестлинге в одном курсе: 4 техники борьбы — верх, крюк, бок, клюшка — и 15 этапов от основ до поиска идеальной борьбы под тебя.
Приветствую всех любителей борьбы на руках. Самый частый вопрос: как легко выиграть? Сегодня я дам ответ.
Этот гайд — полный вариант, включает 4 техники и подойдёт тем, кто хочет овладеть всем сразу. Я собрал все свои знания об армрестлинге. Разберём 4 основные техники: верх, крюк, бок и клюшка. Научу всем нюансам, расскажу, как и с кем использовать каждую, и вы научитесь использовать силу рук на 100%.
Пройдёмся по 15 основным этапам от основ до поиска идеальной борьбы именно для вас. Гайд мы долго и упорно прописывали вместе с тренером.
Фрагмент курса
логическая вырезка ~10–15% открыта до оплатыЧто получишь
- 4 техники борьбы: верх, крюк, бок, клюшка
- Понимание, какую технику применять и с кем
- 15 этапов от основ до своей идеальной борьбы
- Использование силы рук на 100%
- Все знания в одном месте, а не по крупицам
Для кого
Подойдёт
- Уже занимаешься армрестлингом
- Хочешь освоить все техники сразу
- Готовишься к спаррингам и турнирам
Не подойдёт
- Совсем новичок — сначала «Огромные предплечья» или «Кухонный»
- Ищешь курс на силу, а не на технику
Что в курсе
4 техники · 15 этапов разбора
Формат
Метод школы
Взрывной объём
Плотность работы вместо «до отказа и домой».
Статика до дрожи
Изометрия строит связки и контроль под нагрузкой.
Техника до веса
Сначала чистое движение, потом килограммы. Иначе травма.
Замер каждую неделю
Чек-листы и дневник. Прогресс — это данные, а не ощущения.
Отзывы о школе
из переписки с учениками за 6 лет · Instagram и Telegram
Один курс или вся школа
Этот курс
1 990 ₽
- Армрестлинг: обучение борьбе
- Доступ навсегда, обновления бесплатно
- Хватит, если нужна одна тема
Полный доступ
9 990 ₽
- Все 50+ курсов школы + каждый новый
- Гиря, турник, сила, статика, ЛФК, арм
- Выгоднее уже с пятого курса
